Advertisement970×90
بودكاست أبجورة
بودكاست يتحدث عنك حيناً .. ويتحدث معك أحياناً .. هُنا تضيء أبجورة💡
Episodes
لا هي نــار ولا هي مــاء
في هذه الحلقة، نقترب من الحب لا بوصفه قوة قادرة على تغيير الدماغ، وإيقاظ الجروح، وتشكيل الذات، وكشف أعمق احتياجاتنا: أن نُرى، ونُفهم، ونُختار.
حلقة عن البدايات التي تربكنا، والغياب الذي يفرغنا، والتعلق الذي يكشف تاريخنا العاطفي.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني وإنتاج بيسكل هاوس.
يا أعذب الحب
في هذه الحلقة من «أبجورة» نقترب من الحب ذلك الشعور الغامض الذي يسبقنا، يربكنا، ويترك أثره فينا دون تفسير او تبرير من ابن حزم إلى آلان دو بوتون ومن قصائد امرؤ القيس إلى أغاني محمد عبده نحاول فهم هذا الإحساس الذي عبر الزمن بقي غامضاً وعصياً على الفهم.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس.
—————-
هذه الحلقة برعاية تطبيق م
ماذا بعد الفقد؟
Title:
ماذا بعد الفقد
Description:
هذه الحلقة هي رحلة تأملية في الحزن والغضب والوحدة والحنين وفي الحب الذي لا ينتهي بل يتغير شكله بعد الفقد. أشارككم فيها 10 دروس تعلمتها عن الفقد خلال 15 عاماً من حياتي. هنا الكثير من الصدق .. هنا الكثير من العمق .. وكثير مني.
———-
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.
———-
هذه الحلقة برعاية تطبيق ماكوين، منصة
ماذا بعد النجاح؟
ماذا يحدث بعد أن نصل؟
لماذا يخفت الشعور بعد التخرج؟
ولماذا يزورنا فراغ غريب بعد صفقة ناجحة أو فوز طال انتظاره؟
وهل يمكن أن يكون الانتصار أكثر إرباكاً من الخسارة؟
في هذه الحلقة نغوص في المساحة المربكة بعد النجاح والفراغ الموحش بعد الوصول، حين ينتهي التصفيق ويغادر المهنئون ويتوقف سيل الرسائل.. ويبدأ السؤال الكبير: ماذا بعد؟
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام
الحنين
ما بين رائحة المطر، وصوت دعاء الفجر، وأغنية قديمة تمر صدفة، يأخذنا الحنين دون استئذان إلى أماكن وأشخاص ونسخ قديمة منا. في هذه الحلقة الشاعرية من أبجورة، نغوص في الحنين كعاطفة إنسانية ونفهم جذوره النفسية والثقافية، وكيف تحوّل من “متلازمة” إلى شعور عالمي يلامس الجميع. من الطفولة والذاكرة، إلى الموسيقى والمدن والسفر، وصولًا إلى سفر الحنين والعودة إلى أماكن شكلتنا، لا لنعيش الماضي، بل لنتصالح معه، ونف
سوبر ماما
حلقة خاصة برعاية التأمينات الاجتماعية نغوص فيها في يوميات الأم العاملة. بين الشغل والبيت، بين الذنب والطموح، وبين قلب يريد أن يكون في مكانين بوقت واحد.
نحكي قصة (سوبر ماما) عبر التاريخ، والتحيزات اللي واجهتها، وكيف تدعمها منفعة الأمومة اليوم لتستمر وتزدهر.
حلقة تذكر كل أم بأنها كفاية .. وأكثر من كفاية.
—————————
منفعة الأمومة؛ منفعة تقدمها التأمينات الاجتماعية للأم العاملة بمنحها دعمًا ماليًا خلال
قرشك الأبيض
هل فكرت ليه نصرف بسهولة لكن نتردد لما نقرر نُدّخر؟ 💸
ليه صوت "آبل باي" ينتصر كل مرة على صوت العقل؟
حلقة تغوص في أعماق علاقتنا بالمال بين لذة الشراء، وتأني الادخار. وما علاقة إدمان الدوبامين بذلك؟
رحلة تكشف كيف صار الادخار فعل وعي لا مجرد أرقام في حساب، وكيف يتحول المال من عبء يرهقنا.. إلى حليف يمنحنا طمأنينة وحرية واستقلالية.
حلقتنا برعاية التأمنيات الاجتماعية،
.منذ بداية المسيرة المهنية، تر
لا تردين الرسايل
في عالم غزته رسائل الواتساب والإشعارات الباردة، نعود معا إلى زمن كانت فيه الرسائل تنبض بالحياة. من ألواح الطين إلى الرسائل التي وثقت تحالفات ومعاهدات فارقة، إلى بوح جبران ومي، وغسان وغادة، حيث تحولت الرسائل إلى حكايات عشق خالدة. لماذا تبقى الرسائل أكثر من مجرد حبر وورق؟ وكيف استطاعت أن تكون نافذة للبوح، ووسيلة للتعافي، وجسر يتخطى الجغرافيا والزمن؟
—————-
هذه الحلقة برعاية سند، حيث تبدأ الحكاية
الاحتراق الوظيفي: رسالة استقالة
في ختام سلسلة الاحتراق الوظيفي، نعود لنلتقط أنفاسنا، لا لنتجاهل التعب، بل لنفهمه. في هذه الحلقة، نتحدث عن الحلول، عن كيف يمكن للإنسان، وسط الإنهاك، أن يبحث عن المعنى، لا مجرد الإنجاز.. عن أهمية استعادة طاقته، لا استنزافها، عن تبني مفهوم النجاح الشمولي وعن نمط حياة أكثر توازناً وصدقاً، واتصالاً بالذات.
—————
هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.
بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية،
الاحتراق الوظيفي: قصة منيرة
في هذه الحلقة من سلسلة الاحتراق الوظيفي، تشاركنا منيرة قصتها بصوت صادق وشجاع.
من الضياع إلى الأرق، إلى الرغبة في الانعزال عن كل شيء.
حتى تجرأت على طلب المساعدة
ومن هناك، بدأت رحلتها نحو الفهم والتشافي عبر الكتابة، والتأمل، والمراجعة الداخلية.
رحلة لم تكن سهلة، لكنها كانت تستحق.
—————
هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.
بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض
الاحتراق الوظيفي: دخان بدون نار
حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل “الألم المألوف” و”الفقد الغامض” ونكشف كيف يفقد الإنسان ذاته رغم حضوره اليومي. حلقة تنبهك أنك قد تكون تحترق بصمت.
————-
هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.
بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم
الاحتراق الوظيفي: رأسي يحترق
في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط.
لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟
لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟
ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟
من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ.
إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك.
عمل على هذه الحلقة فري
الوصايا العشر
بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى.
في هذه الحلقة:
– لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟
– كيف تنطلق رغم الخوف؟
– ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟
حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم.
عمل عل
العــودة
في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة مختلفة… ليست إلى قمة جبل أو مدينة جديدة، بل إلى أعماق الذات.
نستضيف الرحالة والمغامر السعودي سعود العيدي، الذي زار أكثر من 88 دولة وتسلق قرابة 20 جبل منها قمة إيفرست، ليحكي لنا عن واحدة من أغرب وأعمق تجاربه: العزلة في قرية يابانية نائية، بعيدا ضوضاء المدن، وتنبيهات السوشال ميديا، وهوس الاتصال الدائم.
حديث عن الصمت كوسيلة للصفاء، وعن العزلة كضرورة إنسانية لا ترف..
ما
فزعـــة
عمرك فكرت بالسعادة اللي تحس فيها بعد ما تساعد محتاج؟
بالشعور بالرضا عن نفسك..بعد ما توقف مع شخص في أزمة؟
بلذة ترميم ثقة شخص تعرض لرفض صعب؟
بنشوة المساهمة في علاج مريض أو كفالة يتيم؟
ببهجة مشاركة معلومة قد تغير حياة إنسان .. ولو قليلاً؟
في عالم غارق في الاستهلاك.. هل جربت لذة العطاء؟
في هذه الحلقة نتناول مفهوم العطاء والتطوع، ونسرد أرقام مثيرة عن أنماط العطاء في السعودية، ونبحر في علاقة الع
وين سرحت؟
وين يروح تركيزك؟
ليش ننسى فجأة؟ وليه كل مهمة بسيطة تتحول لحلبة صراع داخلية؟
في هذه الحلقة، نغوص في عالم ADHD، بين تشتت الذهن، فرط المشاعر، وتلك الأسئلة اللي ما تتركنا نرتاح. قصة، علم، وتجربة صادقة قد تغيّر نظرتك لنفسك أو لأحد قريب منك.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، هشام العديني، والشكر لضيفة الحلقة ريا
هذه الحلقة برعاية مركز رفاه للصحة النفسية التابع لمستش
موهبة
ما هي الموهبة؟ هل هي قدرات فطرية خارقة أم مهارات بشرية مكتسبة؟ كيف نجدها وننميها؟ وما هي علاقة الظروف والحظ بالموهبين؟ ولماذا تتنافس الدول والأمم لاستقطابهم؟ في هذه الحلقة نبحر في عالم الموهبة الملهم ونتعرف على بعض من ألمع المواهب السعودية النابغة.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.
——————————
هذه الحلقة برعاية «موهبة» وهي م
أزليّة
القراءة غيرت حياتي.. وهي قادرة على أن تغيرك حياتك أيضاً .. تزيدك ثراء واتساع وفصاحة ومعرفة وثقة بالنفس إذا عرفت تحول هذه المهارة إلى عادة يومية وأسلوب حياة. في هذه الحلقة نبحر في عالم القراءة تاريخها ودوافعها وعلاقة الكتاب بها .. ونتساءل ماذا يحدث في دماغنا حين نقرأ؟ وماذا يحدث حين نتوقف عن القراءة؟ والأهم كيف نعزز هذه المهارة العظيمة في حياتنا؟
—————————
هذه الحلقة برعاية الجائزة الدولية الدولية
ذاك المرض
هذه الحلقة برعاية جمعية زهرة المتخصصة بسرطان الثدي، تكونت بذرتها من رحم الألم، فتحول الألم إلى زهرة علم ومعرفة تصل للجميع بيسر وحب.. تسعى جمعية زهرة لتحسين رحلة علاج مريضة السرطان من التشخيص وحتى بعد التعافي لتعود لحياتها بسلام وامتنان.
كما تسعى جمعية زهرة إلى دعم وتمكين المجتمع لمكافحة سرطان الثدي من خلال مسارات عملها التي تشمل: خدمات المرضى والمستفيدين، التوعية والتثقيف الصحي، برامج الكشف المبك
رحلة البحث عن مقهى
هل تعرف أن السعوديين أكثر شعب عربي يشرب قهوة؟ 🇸🇦
والفنلدنيين أكثر شعب يستهلكها في العالم؟ بمعدل ٩ اكوب يومياً!
طيب وش علاقة القهوة بالفلسفة والفنون والإبداع؟
وهل ممكن تحمينا فعلاً من مجموعة واسعة من الأمراض؟
طيب .. هل طلباتنا تعكس شخصيتنا؟
ليش اللي يطلب اسبريسو دايم مستعجل؟ واللي يحب الكابتشينو جوه رايق؟
طيب وش وضع اللي يجب القهوة الفورية؟ 🤭
صانع قهوة سعودي يشاركنا تحليله لشخصياتنا من طلباتن
تقهويت؟
لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء.
لكن ما هي بداياتها؟ وما هو مقهى في العالم؟ وكيف ارتبطت المقاهي بالثقافة والحوار؟ من دمشق إلى القاهرة الى باريس.. وأخيراً حديث عذب وملهم مع ضيف الحلقة الشاعر مطلق الجبعاء الدويش عن القهوة السعودية ومعانيها✨
وش عذرك؟
هذه الحلقة برعاية ناين راوند، وهو نادي رياضي يقدم تجربة فريدة عبر تمارين كيك بوكسينج تشمل تسع جولات، كل منها ثلاث دقائق، مما يجعل مدة التدريب 30 دقيقة فقط. يتضمن التدريب تمارين كارديو، تقوية عضلات، وتحسين مرونة، بإشراف مدربين محترفين. يمكن بدء التمرين في أي وقت، مع مرونة كبيرة. بلغ عدد زياراته 100 ألف في يوليو.
لمزيد من التفاصيل، يمكن زيارة https://subscription.9round.sa/
عمل على هذه الحلقة فري
شنطة سفر
للعلم أو العمل .. للتذكر أو للنسيان .. للألفة أو للدهشة .. للاسترخاء أو للمغامرة .. لاكتشاف العالم أو لاكتشاف أنفسنا .. في هذه الحلقة نغوص في أعماق السفر كفكرة وغاية وحلم وتجربة .. نتعرف على تاريخه، ونبحر مع رواده، ونتأمل المشاعر خلفه الفراق، الحنين، الفضول، الإلهام، الخوف من المجهول، ودهشة الاكتشاف. ونسرد أجمل ما قيل عن السفر في الأدب والفنون. فما من روائي إلا وشغل السفر بعض فصول رواياته، وما من
مع نفسك!
ينقسم سكان العالم إلى قسمين: أشخاص يشحنون طاقتهم من خلال الاختلاط بالآخرين، وأشخاص يشحنون طاقتهم من خلال البقاء مع أنفسهم، أشخاص يفضلون الكلام، وأشخاص يفضلون الاستماع..
يمجد العالم القسم الأول، ويدفعك دائما ً لأن تكون متحدثاً لامعاً، وقائداً اجتماعياً، منذ الطفولة وحتى الشباب.. دون التعرف بعمق على قوة “الإنطوائيين” وقدرتهم على التفكير بعمق والاستماع بإنصات والتواصل بجودة. في هذه الحلقة نتعرف على
العالم الموازي
تأتيكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، على هامش فعاليات قمة الاتزان الرقمي سينك، والتي تقوم على الأبحاث العلمية المكثفة لفهم واقع التقنية اليوم وتأثيرها على حياتنا، من خلال تقديم المعرفة كبرامج وأدوات توعوية، مع رؤية لخلق عالم نتحكم فيه بأجهزتنا وليس العكس.
الرابط:
https://sync.ithra.com/ar
صدناك
هل شعرت يوماً بأن الناس يبالغون في تقديرك؟
هل راودك إحساس بأن كل ما حققته من نجاح كان بفعل الصدفة أو الحظ؟
هل تساورك الشكوك في كونك أهل للمنصب الذي تشغله؟
وكل ما وصلت له هو أكثر مما تستحق أن تناله في الحياة؟
وأن الناس ستكتشف يوماً ما بأنك أقل كفاءة وموهبة مما تبدو عليه؟
لهذه الأحاسيس اسم وعنوان، وهي ليست مشاعر فريـدة مـن نوعهـا ونـادرةالحضـور، بـل نمط نفسي متفشي بين جمع كبير من الناس والنساء
سبع سنابل
صنعت لكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الريادة الوقفي، مركز فكر متخصص في إدارة المعرفة والتمكين، والذراع التنفيذي للهيئة العامة للأوقاف في مجالات البحث والابتكار، وتمكين مكوّنات المنظومة الوقفية، وتوظيف البيانات لتصميم الحلول النوعية لتحقيق تطلعات القطاع الوقفي ضمن رؤية المملكة 2030، وتعظيم أثره الاجتماعي والاقتصادي على المستوى الوطني.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله
سادس باء
هذه الحلقة تأتيكم بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي إثراء:
لإن الشباب هم وقود المستقبل وقلبه النابض؛ تصبح تنمية قطاع الشباب أمرُا ملحًا في جميع الخطط التنموية التي تقوم عليها المجتمعات لترقى وتنهض، ولهذا أطلق مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) مجموعة مبادرات ملهمة لتنشيط القطاع الثقافي تهدف إلى تمكين الشباب ودعم المواهب ومنها مبادرة إثراء المحتوى العربي، ومسابقة أقرأ للع
1727
أيام معدودة ونحتفل بيوم التأسيس، بأعظم قصة حاكها الإمام محمد بن سعود، أيامٌ تذكرُنا بأن وحدَتنا الأولى كانت وحدة مصير وقيم، وهويتنا الأولى كانت هويةَ توحيدٍ وعلم. وأننا على العهد باقون.. وعلى طريق الوحدة ماضون. لنكمل المسير ونتمم الحلم. #يوم_التأسيس #يوم_بدينا https://www.foundingday.sa
ــــــــــــــــــــــــــــــ
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العدي
راضي عن نفسك؟
قد تساءلت بحسرة .. ليه ما خلصت الجامعة؟ ليه فاتني العمر وما تزوجت؟ ليه ولدي صار مدمن؟ ليه اغتنيت وأهلي فقراء؟ ليه عشت واخوي رحل؟ والأسوأ من ذلك كله: ليه مات وما كنت قريب منه؟ هذه الأسئلة تخفي خلفها صوت الذنب الذي يتضخم بداخلنا دون أن نشعر.. فيثقل أرواحنا ويعكر حياتنا.. في هذه الحلقة نتساءل ما هو الذنب؟ وما هي أنواعه؟ وكيف هو السبيل للتحرر منه؟
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدلله ال
المعجزة
صنعت هذه الحلقة بالتعاون مع مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، الذي يعنى بخدمة اللغة العربية ونشرها والمحافظة عليها وتعزيز دورها في المجالات المختلفة اقليمياً وعالمياً
ــــــــــــــــــــــ
نعيش حياتنا مرتبطين بها، نتهجىء "ماما" لأول مرة.. نكتب أسمائنا على دفتر الروضة.. نسطر موضوعنا الأول في حصة التعبير، وظنخط رسالتنا الأولى لحب حياتنا..
نضيء بكلمة .. وننطفئ بكلمة .. نحب بكلمة .. ننفصل بكلمة
طاولة لشخص واحد
ماذا نفعل حين نشعر بالوحدة وسط الزحام؟ حين نتوارى عن الحياة تدريجياً لأننا لا نشعر بالامتلاء العاطفي الذي ننشده. في هذه الحلقة نناقش الوحدة تعريفاً وشعوراً. نبحر في أعماقها، ونتعرف على أنوعها وجذورها وأخطارها، ونفرق بينها وبين (العزلة) تلك التي ساهمت في إنتاج أعظم الأعمال الأدبية والفنية. وأخيراً نتحدث عن تفاقم شعورنا الوحدة مع إدماننا استخدام مواقع التواصل الاجتماعي.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم
نوابغ العرب
عبر التاريخ لم يستطع العلم تفسير براعة رجل لا يجيد الحساب في العزف على البيانو، أو ألمعية امرأة لا تطيق الكيمياء في نظم الشعر، أو عبقرية طفل لا يستوعب العلوم في لعبة الشطرنج. ومن هنا ظهرت الحاجة لإيجاد تفسير شمولي للذكاء.. متعدد .. شاسع .. ومقنع.
في هذه الحلقة نتحدث عن الذكاء والأذكياء، ونتناول أبرز الصفات التي تصنع بيئة محفزة على النبوغ والإبداع .. ونتناول مفهوم الجلد والجهد وعلاقته بالموهبة وال
أغنى شخص في المقبرة
عندك مبلغ وتبيه يزيد؟
بسيطة! استثمره مع صكوك المالية في صكوك العقار والشركات واحصل على:
- أرباح دورية ثابتة
- بعوائد سنوية تصل إلى 18%
- لمدد متنوعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات
ابدأ من 1,000 ريال وكن من 150 ألف مستثمر حصلوا على 350,000,000 ريال حتى الآن!
حمل التطبيق عبر:
bit.ly/SukukApp
صكوك #حولك_وحواليك
الوفرة والنُدرة
عندك مبلغ وتبيه يزيد؟
بسيطة ! استثمره مع صكوك المالية في صكوك العقار والشركات واحصل على:
- أرباح دورية ثابتة
- بعوائد سنوية تصل إلى %18
- لمدد متنوعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات
ابدأ من 1,000 ريال وكن من 150 ألف مستثمر حصلوا على 350,000,000 ريال حتى اآلن!
حمل التطبيق عبر:
bit.ly/SukukApp
صكوك #حولك_وحواليك
نبذة عن الحلقة:
نميل للحكم على الناس بكمية المال اللي يصرفونه وليس بحجم الثروة اللي يملكونها
قصتك المالية
منافع.. شركة تقنية مالية للتمويل الجماعي بالدين، توفر فرص استثمارية بعوائد مجزية للأفراد، وتقدم منتجات تمويلية متنوعة للمنشآت من خلال عملية مؤتمتة، سريعة وموثوقة.
حمّل التطبيق وابدأ الاستثمار: https://bit.ly/3qIj0JH
تقدّم بطلب التمويل لمنشأتك: https://bit.ly/3YGe2JW
*شركة خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي
نبذة عن الحلقة:
وش كانوا يقولون لك وأنت صغير عن الفلوس؟
وش العبارات اللي كانوا ير
حصّالة
منافع.. شركة تقنية مالية للتمويل الجماعي بالدين، توفر فرص استثمارية بعوائد مجزية للأفراد، وتقدم منتجات تمويلية متنوعة للمنشآت من خلال عملية مؤتمتة، سريعة وموثوقة.
حمّل التطبيق وابدأ الاستثمار: https://bit.ly/3qIj0JH
تقدّم بطلب التمويل لمنشأتك: https://bit.ly/3YGe2JW
*شركة خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي
نبذة عن الحلقة:
علاقتنا بالمال مثيرة ومعقدة، تتجاوز (مصروف المدرسة، والعيدية، وراتب
عادي تكون عادي
في الحلقة الأخيرة من سلسلة الكمالية السّامة، نشارككم بعض الوصايا الثمينة والحلول الناجعة، كيف نضحك على حماقاتنا؟ ونحتفي بأصغر إنجازاتنا؟ ونفتخر بجميع اجزائنا؟ كيف نتعلم التعاطف مع أنفسنا؟ ونتقن فن الحديث مع صوتنا الداخلي؟ كيف نتعيش بحرية وعفوية ويقظة أكبر؟
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس
لست محور الكون
تأخذ وقت أطول من الجميع في تسليم المهام؟ تشعر بالذنب المتواصل من أي ملاحظة تتلقاها؟ تماطل باستمرار؟ وتتوقع أسوأ السيناريوهات؟ تتحرج من الاحتفاء بالإنجازت وتفكر بالإنجاز القادم؟ متعب باستمرار وتعاني من أعراض الاحتراق وظيفي؟ في الحلقة الثالثة من سلسلة الكمالية السّامة نناقش المثالية في العمل والعلاقات. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وب
اللي فات ما مات
المثالية السّامة لا تحدث صدفة، ولا تتشكل عبثاِ، ذلك الصوت القاسي في داخلنا تجاه أنفسنا، تنامى خلال نشأتنا، وكان فصل أصيل في طفولتنا..
ما هي جذور الكمالية؟ وما علاقتها بالمقارنة والتنمر وتلقي نمط الحب المشروط؟
في هذه الحلقة نعود إلى الجذور لنعرف أنفسنا ونفهم واقعنا بشكل أعمق..
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، بيكسل هاوس.
حلقة يبيلها تعديل
كم مرة قررت التوقف عن أخذ خطوة في إحدى مشاريع حياتك، لأنه لم يبدو كاملاً وخالياً من العيوب .. لم تسأل السؤال لأنه ليس الأفضل، لم تنشر الصورة لأنها ليست الأجمل، لم تحتفل بتخرجك لأنها ليست الجامعة الأقوى، لم تحتفي بفوزك لأنها ليست المرتبة الأولى؟
الكمالية داء هذا العصر الذي ينهك أرواحنا ويقيد أحلامنا .. نناقشها في أولى حلقات هذه السلسلة الاستثنائية عن الكمالية السّامة
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم
حكواتية
كلنا عندنا صندوق قصص .. قصص صارت معنا في البر والطيارة والمدرسة والغربة والعمل .. لما ضحك لنا الحظ، أو خاننا التعبير، أو باغتتنا الصدفة، قصة أول يوم جامعة أو عمل، وأول مرة تمشينا بمدينتنا المفضلة، والتقينا بشريكنا، حياتنا معجونة بالقصص ومنسوجة بالحكايات اللي نشكلها مرة .. وتشكلنا مراراً ..
في هذه الحلقة نتحدث عن مهارة السرد القصصي، ونستعرض معكم أشهر الشركات في هذا المجال، ونزور ديزني لاند باريس لن
دوها يا دوها
إننا نقضي نحو ثلث حياتنا في النوم، أي ما يقارب ٢٥ عاماً من حياتنا. لكن ما هو النوم؟ ولماذا ننام؟ وكيف حضر في الأديان وعلوم النفس والاجتماع وكيف أِثرت عليه الرأسمالية؟ وكيف حضر في الفنون والأدب .. من معلقات الجاهلية إلى أغاني أم كلثوم؟ وأخيراً لماذا نعجز عن النوم عندما نقع في الحب؟ في هذه الحلقة نتناول النوم من زوايا نفسية جديدة وأبعاد فلسفية فريدة.
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، داني
تكبر وتنسى
هذه الحلقة بالتعاون مع مؤسسة عبدالقادر المهيدب لخدمة المجتمع و التي تعنى في مرحلة الطفولة المبكرة بكافة جوانبها و تطلق اليوم حملة توعوية بأهمية الألف يوم الأولى من حياة الأطفال لطفولة سعيدة ومستقبل ناجح https://www.amsf.org
نبذة عن الحلقة:
في داخل كل منا طفل داخلي لديه الكثير من الاحتياجات والمتطلبات الأساسية، كالحب، التفهم، الاحترام والقبول. إذا لم يتم تلبية هذه المتطلبات سينعكس ذلك على سنوات ال
الرائحة
جميعنا لدينا روائح مفضلة، رائحة المطر والحطب والهيل وشراشف الصلاة وبخور العيد. الرائحة هي خريطة الشعور وبوصلة الذاكرة.
فلطالما شغلت الروائح وما تتركه من أثر في نفوس البشر وعوالمهم الداخلية بال الفلاسفة والشعراء عبر الأزمنة والعصور. فاعتبرها نزار قباني لغة لها مفرداتها وحروفها.
في هذه الحلقة نتعمّق بأسلوب قصصي بديع بالرائحة كسلاح مرّة، وذكرى مرة وكقوة خفية مرات أخرى. وسنتطرق إلى علاقة الرائحة بال
العار
كم وزنك؟ كم طولك؟ كم رصيدك؟ كم عدد متابعينك؟ وش مرتبتك الوظيفية؟ متى آخر مرة غيرت سيارتك؟ ما كملت دراستك؟ ما تزوجت؟ ما حملتِ؟ ما غيرت بيتك؟
اسئلة تبدو عادية وبديهية إلا أنها تستثير عواطف إنسانية مسؤولة عن انطفاء وانكفاء الكثيرين، وتدهور حالتهم النفسية، وانعزالهم العاطفي عن أنفسهم وأسرهم ودوائرهم الاجتماعية.
في هذه الحلقة نتناول شعور العار والدونية، أسبابه، جذوره، وما هي أفضل الطرق للتعامل معه
الصوت يقطّع
هذه الحلقة برعاية مجموعة فقيه، التي تخدم المجتمع لأكثر من 45 عاماً في الرعاية الصحية والأكاديمية والتميز السريري. في مطلع العام القادم تفتح مستشفى الدكتور سليمان فقيه أبوابها في الرياض لتضم 200 سرير مجهز بأحدث التقنيات الطبية، ما يؤمن لك جهة واحدة تضم كافة احتياجاتك في الرعاية الصحية.
العشاء الأخير
مرسول هو تطبيق يغنيك عن كل مشاويرك ويوصل أي شيء من أي مكان، كل اللي عليك تحمله وتطلب اللي تبي، وإذا كنت تبي تصير جزء من مرسول فهذا التطبيق بيساعدك إنه يصير عندك دخل أساسي أو إضافي
حمل التطبيق الحين :
https://mrsool.app.link/XXgbKKBccU
فاتك
فاتك by بودكاست أبجورة
وهي رَميم
وهي رَميم by بودكاست أبجورة
المدينة الثالثة
المدينة الثالثة by بودكاست أبجورة
وهم القمة
للمزيد من الوجهات السياحية زوروا موقع روح السعودية:
www.visitsaudi.com
سيارة سوداء
باقة مفوتر ماكس من stc صممت لتلبي احتياجاتك وتناسب أسلوب حياتك المميز.
مكالمات ورسائل وانترنت لا محدودة محلياً ودولياً وغيرها من المزايا.
تعرّف على باقة مفوتر ماكس من خلال الرابط:
https://bit.ly/3gM9nCc
واشترك عبر تطبيق mystc
https://my.stc/CbjPQqpZhhb
فَقْد
مصادر ملهمة ومهمة:
Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy
https://www.amazon.com/Option-Adversity-Building-Resilience-Finding/dp/1524732680
لحظات لا غير
https://www.goodreads.com/book/show/10800639
A Grief Observed
https://www.amazon.com/Grief-Observed-C-S-Lewis/dp/0060652381
ما لا يقولونه في الفقد:
https://manshoor.com/society/how-to-overcome-the-death-of-a-loved-one
صُدفة؟
صُدفة؟ by بودكاست أبجورة
حكايا الإسمنت
حكايا الإسمنت by بودكاست أبجورة
العمر
للمزيد عن باقات بيتي 5G، تفضلوا بزيارة الرابط:
https://bit.ly/31nUQ7z
للاشتراك من خلال تطبيق mystc:
http://stc.sa/mystc
رُوح وريحان
اكتشف روح السعودية وتعرف على الوجهات السياحية عبر التطبيق:
http://hyperurl.co/oyg4ly
أو زيارة الموقع:
https://visitsaudi.com
عدنان ولينا
عدنان ولينا by بودكاست أبجورة
ورطة!
تعرف أكثر على عرض باقات المفوتر المطورة من خلال الرابط:
https://bit.ly/3hYP7M0
لطلب الباقة:
https://bit.ly/2zZW8uV
ضحايا الظل
تفضلوا بزيارة الرابط التالي للاشتراك وللمزيد من المعلومات عن باقات مفوتر المطورة بخصم 20%!
https://bit.ly/3cofGal
حلقة مملة جداً
احصل على أمتع اللحظات مع تطبيق جوّي تي ڤي!
للاشتراك؛ تفضل بزيارة الرابط التالي:
https://bit.ly/2S9x8HA
كورونا: الخوف الأعمى
كورونا: الخوف الأعمى by بودكاست أبجورة
وهم الكمال
وهم الكمال by بودكاست أبجورة
هافانا: الرقص على إيقاع العزلة
هافانا: الرقص على إيقاع العزلة by بودكاست أبجورة
شرارة
شرارة by بودكاست أبجورة
المكان الثالث
المكان الثالث by بودكاست أبجورة
عايش أم حي؟
عايش أم حي؟ by بودكاست أبجورة
الذاكرة
الذاكرة by بودكاست أبجورة
حُجة الخاسر
حُجة الخاسر by بودكاست أبجورة
هل أنت خائف؟
هل أنت خائف؟ by بودكاست أبجورة
رحلة الكراسي
رحلة الكراسي by بودكاست أبجورة
رسائل من حرير
رسائل من حرير by بودكاست أبجورة
للأفكـار أجنحة
للأفكـار أجنحة by بودكاست أبجورة
لِمَ لا؟
لِمَ لا؟ by بودكاست أبجورة
نحن الأسئلة
نحن الأسئلة by بودكاست أبجورة
الرحلة رقم ٢١
الرحلة رقم ٢١ by بودكاست أبجورة
رصاص الكتروني
رصاص الكتروني by بودكاست أبجورة
الغازي
الغازي by بودكاست أبجورة
مُدن تسكننا
مُدن تسكننا by بودكاست أبجورة
