في الحياة مُتسع
بودكاست يقدم كلمات ملهمة وتأملات في الحياة، تهدف إلى أن تكون ضوءًا يتسلل إلى القلوب. تقدمه هاجر الجهني بأسلوب هادئ ومؤثر.
حلقات
ماذا بعد الأربعين؟! 🤍🕊️
بعض النساء تشعر أن للعمر نهاية صلاحية،،وأن التقدم في العُمر يُطفئ شعور الشغف والروح فيها ،،في هذه الحلقه سنعيش شعور مختلف عن ربيع العمر الأربعيني ومابعده 😍🤍تجدوني هُنا : في التيك توك :https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0jفي الانستقرام :https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qrفي السناب شات :https://www.snapchat.com/add/siladays?sha
كيف أتقبل خسارتي!!
أحيان كثيره نحن عالقون في عدم تقبل الخساره أكثر من شعور الخساره نفسها،، في هذه الحلقه بنتعرف كيف نتجاوز في أبسط الطرق 🍃 تجدوني هُنا : في التيك توك :https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0jفي الانستقرام :https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qrفي السناب شات :https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=
فُرص مُتنكره
هذه الحلقة بتغير فكرتك تماماً عن الفُرص 😍تجدوني هُنا : في التيك توك :https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0jفي الانستقرام :https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qrفي السناب شات :https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=ar_SA@calendar=gregorianفي اليوتيوب :https://youtube.com/@joojoo2040?si=7T6C60s
انتصارات لا تُرى 🌱🕊️
لقاء جميل تكلمنا فيه عن انتصارات لا تُلاحظ ولا تُروى لكنها تصنع أثر عميق في الحياة 😍،، تجدوني هُنا : في التيك توك :https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0jفي الانستقرام :https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qrفي السناب شات :https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=ar_SA@calendar=gregorianفي اليوتي
علاقة آمنه 🌱
في العلاقة الآمنة،لا نُحب لأننا نحتاج أن نُمتلئ،بل نُحب لأننا امتلأنا، وفاض بنا الحب.لا أحد يذوب في الآخر حدّ الضياع،كلٌّ يبقى نفسه، لكنه يمشي بجانب الآخر،يدان لا تتقيدان، بل تتشابكان وقت الحاجة، وتترك حريّة العودة.في العلاقة الصحية،الخلاف لا يهدد الود،بل يكشف لنا طريقةً أرحم لنحب.نغضب، نعم،لكننا لا نجرح لننتصر،نصمت، لكنه صمتٌ حنونٌ لا صمتٌ يعاقب،نبتعد قليلاً، لكننا نعرف أن طريق العودة محفوظتجدوني
حياتك مسروقه!
كيف تبدو الحياة مسروقه؟! سنعرف في هذه الحلقه ونسعى بجُهد لـ استعادتها🕊️تجدوني هُنا : في التيك توك :https://www.tiktok.com/@jojodiary0?_r=1&_t=ZS-96wlY4XxC0j في الانستقرام :https://www.instagram.com/hajarpodcast?igsh=MTBnbDExNW9hZ20yOQ%3D%3D&utm_source=qrفي السناب شات :https://www.snapchat.com/add/siladays?share_id=X3ro-bzJR2a-h4SMXN8YPQ&locale=ar_SA@calendar=gregorianفي اليوتيوب :https://youtube
معركة لا يرآها أحد🕊️
خلف كل امرأة ناجحة، هناك قصة لم يَرَها الجميع… ليالٍ طويلة من التعب، ودموعٌ خفية، وأيامٌ كانت فيها بين خيارين: أن تستسلم للظروف أو أن تخلق طريقًا جديدًا.🌱
سنة جديدة وحصاد آخر 🌱
نروي حكايات تُشبهنا، ونتذكر أن الأحلام لا تملك عمرًا ولا توقيتًا
واحد بالمئه !
لقد وصلتي إلى وجهتك😍
واحد بالمئه!
يافاقدة الشغف ،،يامكركبه لقد وصلتي وجهتك 😌🕊️
صوت الحياة 🤍🕊️
سجلت هذه الحلقة بشعور قلب فراشة وأتمنى يصلك هالشعور،،
حقيبة ٢٠٢٦🤍🕊️
نصائح من القلب لسنتك الجديده 🤍🕊️
أيام ليست عاديه،،
كُتبت هذه الحلقة في شعور مختلف تماماً عن شعورإي حلقات أخرى حين يكون الخوف عارياً بلا كلمات..
أبواب مُتفرقة🤍🕊️
الأيام لا تعود، والفرص لا تطرق الباب مرتين،لذا امشِ بثبات، واحتضن ما تبقّى منك،
إعادة تدوير المشاعر🤍🕊️
بعد تجربة عام ونصف مع تدوير المشاعر أحببت في هذه الحلقة أن أشاركك هذه التجربه 🤍🕊️
كواليس لا تُرى🤍🕊️
إما أن تتغير أو ستُكرر نفس اليوم للأبد !
٢٠٠ ألف انتصاراً للأيام الصعبة🕊️
سنة ونصف من الأحلام 🎉🕊️
أنا مكتئبه!!
مرحلة التحول والقوة الجذريه 🕊️
حبكة قصتك🕊️
لما بلغت سن العشرين بدأت بكتابة القصص لهاجر الصغيرة ذات العشر سنين ومن هُنا بدأت حبكة القصة🕊️
حياة طيبة🕊️🤍
هذه الحلقة من العُمق للعمق وهي نتاج لحظة إدراك وسطور كتاب مُذهل🤍🕊️
فلترة!
إياكِ أن تُبكيك بُقعة القهوة🕊️🤍
من أوجعك؟!
من أوجعك ؟! من أغلق تجراف الذكريات وناولك أوراق مُمزقه🕊️🤍
(فإذا خِفتِ عليه فَألقيه في اليَمّ)
لانك خائفه فاتك الكثير🕊️🤍
رتبي أوراقك 🕊️
إلى من في كُل مره شعرت بالتيه وضياع البوصله 🤍🕊️
رتبي أوراقك🕊️🤍
في كُل مره تنوين التغيير والبدء من جديد تضيع منك بوصلة الاتجاه ،،في هذه الحلقه سنعثر عليها سوياً🤍🕊️
١٠٠ ألف حُلم وأمنية🕊️🤍🎉
تتحقق الأحلامُ إن عشنا لها🕊️🤍
ببساطة🤍🕊️
كل ماعقدتيها راح تتعقد أكثر!!
أنا غير مُمتنه!!
هل تعتقدين أنك لاتستحقين الحياة التي لديك ؟! وأن الآخرون يعيشون قصتك التي طالما حلُمتِ بها؟!
في التخلي تجلي🕊️🤍
كثير من الأشياء في حياتك حان الوقت لـ أن ترحل!!
لا تُقدري بثمن🕊️🤍
كل المُمتلكات قابلة للرحيل والزوال إلا نفسك ستبقى لك للأبد🤍🕊️
خارج الصندوق🕊️🤍
ولأني خرجت خارج الصندوق في وقت الخروج كان صعباً هاأنا اليوم أُسمعك صوتي وأحتفل ب٥٤ ألف مُستمتعه بالمُناسبه كم سنه وأنتِ داخل الصندوق؟!🤍🕊️🪴
أما أن تنمو أو تموت🕊️🤍
موت على قيد الحياة!!
أنا أم لكن مُنهكه
ولاني أقاسمك الأمومه أعدت تسجيل هذه الحلقة عشرات المرات بسبب الصغار 🕊️🤍😁 لا بأس لن تبدو كل الأشياء كاملة كما نود
تحت المطر🕊️
من عُمق قلبي لقلبكم🤍🕊️
تقبلي ذاتك🤍🕊️
شعور الرضا والسلام ينبع من داخلك أنتِ وحدك فلا تسمحي للآخرين أن ينتزعوه منك🕊️🤍
ولادة جديدة
في كُل عام تولدين من جديد🤍🕊️
تستحقين الأفضل🕊️🤍
أنت تستحقين الحُب والسلام ،،تستحقين النُسخة الأفضل منك ..
أنا لست بخير!!
في مرات عديدة نجهل أسباب مشاعرنا وندخل في دوامة سوء كيف نخرج؟!
العلاقات السامة
العلاقة السامة تُطفئ كل شُعلة مُضيئة في طريقك ..
التفكير المفرط
كيف يؤثر التفكير المفرط على جودة حياتنا ويجعلنا عالقون في نفس المكان لاحراك ..
الطفل الداخلي💔
كيف حال طفلك الداخلي؟! كيف حال الصدمات والجُروح التي مرت به أما زال عالقاً؟!
رحلة التشافي🕊️🤍
كُل صدمة ،خسارة،هزيمة تكبر في دواخلنا إن لم نتشافى منها ،
