Dr Maha Se7ly l نقطة تحول
بودكاست "نقطة تحول" مع د. مها السحلي، تقدم فيه كل أسبوع أفكارًا عملية واستراتيجيات تساعد على إتقان طريقة التفكير وتحسين السعادة. تناقش موضوعات في الفلسفة وعلم النفس وحيل تحسين نمط الحياة وريادة الأعمال وتجنب الأزمات الوجودية. بأسلوب مباشر بلا مجاملات، تهدف إلى تغيير طريقة تفكير المستمع خطوة بخطوة وتحفيز عقله.
حلقات
الكمال - توقف عن اللحاق به
دائمًا تسعى وراء الكمال، مما يجعل أهدافك تبدو بعيدة المنال؟ لست وحدك، فكثيرون يؤجلون أفعالهم لدرجة تعيق أمورًا مثل النمو الشخصي والإبداع. في هذه الحلقة، سأوضح ثمانية أسباب تدفعك لتغيير ذلك..0:36 بداية الحلقة.حساباتي الشخصية على السوشال ميديا: تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
الاستثمار - الاستثمار في الذات
في الوقت القصير الذي نملكه على هذا الكوكب، يقضي الكثيرون أموالهم على أشياء غير ضرورية، وساعات في الحفلات والمقاهي، ومتابعة أحدث مسلسلات نتفليكس. قلة فقط يأخذون الوقت لتقييم حياتهم أو البحث عن طرق للاستثمار في أنفسهم. في هذه الحلقة، أناقش طرق الاستثمار في ذاتك وكيف تبدأ هذه الرحلة...0:36 بداية الحلقة.. حساباتي الشخصية على السوشال ميديا: تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
قرارات العام الجديد - هدف واحد فقط
مع اقتراب عام 2025، بدأ الكثيرون في التفكير في قرارات السنة الجديدة. مع 12 شهرًا، و365 يومًا، و8,760 ساعة أمامك، أنا متأكد من أنه يمكنك تحقيق أكثر من هدف واحد. في هذه الحلقة، أناقش كيفية الاستفادة القصوى من العام الجديد واستغلال هذا الوقت بالكامل... ..0:36 بداية الحلقة... حساباتي الشخصية على السوشال ميديا: تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
جلد الذات - خطوات صغيرة
يميل معظم الناس إلى أن يكونوا أكثر قسوة على أنفسهم مقارنة بالشخص الذي على يسارهم أو يمينهم. إنهم يراقبون ما يفعله الآخرون ويفوتون اتخاذ خطوات لأنفسهم والانتباه لما يجب أن يفعلوه. وبينما ينشغل الكثيرون في جلد أنفسهم ومقارنة أنفسهم بالآخرين، فإنهم يفوتون فرصة النجاح. في هذه الحلقة، أناقش هذا الأمر بالتحديد والطرق التي يمكن التغلب بها عليه... حساباتي الشخصية على السوشال ميديا: تويتر وانستقرام وسناب ش
انفق باحكام - تواضع
هل أنت مستعد لمواجهة أي أزمة مالية؟ نحن نعيش في ثاني أطول دورة اقتصادية في التاريخ، مما يعني أن الركود الاقتصادي قد يكون أقرب مما نعتقد. المشكلة أن الكثير من الناس يعملون بجد من أجل أموالهم، لكنهم ينفقونها بلا مبالاة!...ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا: تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
الاعذار - توقف عن اختلاقها
العديد من الناس يقضون الوقت في اختلاق الأعذار الوهمية، والأعتماد على شعور الراحة الناتج عن تلك الأعذار. نحن المحظوظون الذين تم وضعهم على هذا الكوكب الرائع، ومع ذلك، يجد معظم الناس طريقة لاختلاق الأعذار لعدم تمكنهم من تحقيق شيء ما أو تحقيق أهدافهم. وكما قال واين غريتزكي، "تفوت 100% من الفرص التي لا تأخذها". في هذه الحلقة، سأناقش تلك الأعذار وكيفية تجاوزها !في هذه الحلقة، سنناقش كيفية التو
الجوع - إيجاد ذلك الحافز
معظم الناس يفتقرون إلى الحافز ويجدون صعوبة في اكتشافه.
في هذه الحلقة، سأوضح ست طرق أساسية أستخدمها شخصيا للعثور على حافزي.
.
تابعونا في الحلقات القادمة
.
.
ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا:
تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
#د/مها_السحلى
#drmahasehli
أعمال جانبية - دخل إضافي
تتساءل عن طرق لتحقيق دخل إضافي؟ هناك ملايين الطرق وملايين "البرامج عبر الإنترنت" التي تزعم أنها تمتلك الوصفة السحرية. الأمر ليس معقدًا لهذه الدرجة. أنا أقوم بإعادة بيع الأشياء، مستغلاً الفرص التي لا يريد الآخرون بذل الوقت أو الجهد فيها. سأشرح كيف قمت بذلك والأدوات التي أستخدمها لتحقيق النجاح...الحساب بمنصة X لمتابعة الذهب المشار له بالحلقة @goldpricesSaudiArabia @Saudi_goldpriceالموقع
الحياة الواقعية vs التعليم الجامعي
تفكر في الالتحاق بالجامعة ولكنك متردد؟ أقدم لك تحليلًا للعائد على الاستثمار (ROI) من خوض العالم الحقيقي والتجربة العملية بدلاً من البقاء في "منطقة الأمان" داخل الفصل الدراسي. أتحدث عن التجارب الواقعية بدلاً من السيناريوهات المصطنعة في الفصول الدراسية. الحياة تتعلق بالتجربة، وبناء العلاقات، والفشل، والتعلم من الأخطاء. العالم هو فصلنا الدراسي الحقيقي.
في هذه الحلقة الجديدة، سنناقش ما إذا كان التعليم
الموظفين - قيّم داخلية
هل تساءلت يومًا عن السر الحقيقي وراء نجاح الشركات والأعمال المستدامة؟ في هذه الحلقة الخامسة، نتحدث عن القيمة الداخلية ودورها المحوري في تحقيق التميّز في إدارة الأعمال وبناء ثقافة عمل قوية ومؤثرة.
#د/مها_السحلى
تابعونا في الحلقات القادمة
ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا:
تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
شغفك - ركّز عليه
لست متحمسًا حقًا لوظيفتك أو مسيرة حياتك المهنية؟ انضم إلى غالبية الناس في العالم!. هذه الحلقة تتعلق بالتركيز على شغفك أو العثور عليه، والتركيز على الخطوات لتغيير ذلك. قد تؤذي نفسك أكثر مما تعتقد من خلال العمل في تلك الوظيفة المتوسطة.
شرح استخدام البرنامج:
• أفضل تطبيق لإدارة الأموال وتتبع المصا...
#د/مها_السحلى
تابعونا في الحلقات القادمة
ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا:
تو
الوقت - إدارته
يمكن أن تصبح الحياة مشغولة، ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون ذلك عذراً لعدم اتخاذك لأي إجراء. هذه الحلقة تدور حول إدارة وقتك وتوزيع أسبوعك. أناقش كيفية إعداد جدولك الأسبوعي والتخلص من السلبية في حياتك. قد تدرك أنك لديك الكثير من الوقت في أسبوعك.. أكثر مما تظن.
#د/مها_السحلى
تابعونا في الحلقات القادمة
ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا:
تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
النتائج - أدمان
بغض النظر عن النتائج، سواء كانت صغيرة أو كبيرة، فإن تحقيق إنجازاتك هو إدمان. هذه الحلقة تدورحول هذا الإدمان وكيفية وضع أهداف فرعية. أتناول كيفية إنشاء الأهداف الفرعية وكيفية تجهيز نفسك لتحقيق النجاح والوصول الى اهدافك. رحلتك ليس سباقًا، بل هي الماراثون.
#د/مها_السحلى
تابعونا في الحلقات القادمة
ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا:
تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
أولًا - العقلية
ما الذي يتطلبه تغيير عقليتك؟ أناقش الجوانب الرئيسية لتغيير الطريقة التي تنظر بها الحياة، وتغيير وجهة نظرك وما نجح معي. الحياة تتعلق بكيفية اقترابك منها، وعقليتك ليست مختلفة عن ذلك. غيّر عقليتك وستقودك النتائج الى النجاح. خذ الزبدة مني وبشطارتك استغلها.
#د/مها_السحلى
تابعونا في الحلقات القادمة
ضيفوني في حساباتي الشخصية على السوشال ميديا:
تويتر وانستقرام وسناب شات: @drmahasehli
موصى به
Maher Al-Muaiqly - ماهر المعيقلي
Abdullah Kamel - عبد الله كامل
Abdul Rahman Al-Sudais - عبد الرحمن السديس
Haitham Aldokhin - هيثم الدخين
Khalid Al Ghamdi
Khalid Al Jalil
تلاوات سعود الشريم | saud al-shuraim
عبد الرحمن العوسي – Abdurrahman Al-Ousi
Yasser Al Dossari
بوح | راشد الحليبة
النرجسية بالعربي
أثر
