الرئيسية البودكاست Start The Conversation لنبدأ الحوار
Start The Conversation لنبدأ الحوار

Start The Conversation لنبدأ الحوار

Manal Aldabbagh 111 حلقات أغسطس 2, 2026

بودكاست يهدف إلى فتح باب الحوار في مواضيع مختلفة لم تُناقش بما يكفي. الفكرة الأساسية هي كيف نعيش حياتنا بشكل متكامل وليس كأجزاء منفصلة، ونفهم أنفسنا ونتعامل مع من حولنا. بعض الحلقات مع أشخاص استثمروا وقتهم في مواضيع تثير الفضول، وأخرى عن مواضيع شخصية شغوف بها الكاتبة. بالتعاون مع arcast.

حلقات

الخبرة الحياتية والاستعمار الداخلي مع هيثم الشيخ عطية
الخبرة الحياتية والاستعمار الداخلي مع هيثم الشيخ عطية أغسطس 2, 2026 00:35:32 في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف هيثم الشيخ عطية، ونتحاور عن كيف تم تهميش الخبرة الحياتية والمعرفة الجسدية لصالح المعرفة العلمية "العقلية"، وعن علاقة ذلك بالاستعمار والرأسمالية، وكيف أثر هذا الانفصال على علاقتنا بأنفسنا وبالآخرين.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف بدأ الفصل بين العقل والجسد مع الثورة العلمية، وكيف استخدم الاستعمار هذه المفهومية لنشرها حول العالم، وكيف أصبح الإنسان يشك في أ
الخبرة الحياتية والحضور في التواصل الإنساني مع عمّار هوساوي
الخبرة الحياتية والحضور في التواصل الإنساني مع عمّار هوساوي يوليو 26, 2026 00:35:07 في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف عمّار هوساوي، ونتحاور عن مفهوم الحضور كأداة للتواصل الإنساني وكطريقة لانتاج المعرفة، وعن علاقته بالخبرة الحياتية.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف أن الحضور يعني التواجد في اللحظة مع الآخر، وكيف يساعدنا على تجاوز التصورات المسبقة والأحكام التي نبنيها عن الناس. نتطرق كذلك إلى الفرق بين التواصل المبني على المعطيات التاريخية والتواصل المبني على الحضور الفعلي، وكيف أن ا
الخبرة الحياتية والفجوة بين العقل والقلب مع نورة كريم
الخبرة الحياتية والفجوة بين العقل والقلب مع نورة كريم يوليو 20, 2026 00:33:08 في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف نورة كريم، ونتحاور عن الفجوة بين العقل والقلب وكيف تؤثر في حياتنا وقراراتنا، وعن أهمية الخبرة الحياتية والمعرفة القلبية في تحقيق التوازن.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف أن الصراعات الداخلية غالباً ما تكون نتيجة فجوة بين ما يؤمن به العقل وما يشعر به القلب، وكيف أن هذه الفجوة تؤثر في سلوكنا وقراراتنا. نتطرق كذلك إلى أهمية الحوار كأداة لتقريب المسافة بين العقل والقلب
الخبرة الحياتية والقراءة والكتابة العلاجية مع غالية زيني
الخبرة الحياتية والقراءة والكتابة العلاجية مع غالية زيني يوليو 12, 2026 00:31:42 في هذه الحلقة من الموسم الخامس نستضيف غالية زيني، خريجة علم النفس المهتمة بالقراءة والكتابة والبيبليوثرابي (القراءة والكتابة العلاجية)، ونتحاور عن كيف تلتقي الخبرة الحياتية بالمعرفة الأكاديمية في رحلة الشفاء من خلال الكلمات.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف وجدت غالية في القراءة والكتابة ملاذاً آمناً خلال سنوات المراهقة، الفرق بين القراءة العادية والقراءة العلاجية (الببليوثرابي)، وكيف تتحول النوافذ إلى
الخبرة الحياتية والكتابة القصصية مع فاطمة باعرام
الخبرة الحياتية والكتابة القصصية مع فاطمة باعرام يوليو 5, 2026 00:28:05 نستضيف في هذه الحلقة فاطمة باعرام، الكاتبة القصصية ومنتجة البرنامج التي تعمل خلف كواليس "لنبدأ الحوار" في العامين الأخيرة، ونتحاور عن اكتشافها لمفهوم الخبرة الحياتية وتأثير هذا النوع من المعرفة العميق على مسيرتها ككاتبة.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف وجدت فاطمة اسماً لما كانت تشعر به دائماً كقيمة جوهرية في كتابتها: الخبرة الحياتية، والفرق بين النص الجيد والنص العادي: التقنية وحدها لا تكفي،
الخبرة الحياتية بين العلاج النفسي والجسدي مع إبتسام بخش
الخبرة الحياتية بين العلاج النفسي والجسدي مع إبتسام بخش يونيو 28, 2026 00:35:14 في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نناقش مع إبتسام بخش رحلتها مع نوعين مختلفين من العلاج: العلاج النفسي المعرفي (الذي يركز على العقل والتفكير) والعلاج الجسدي (Somatic Therapy) الذي يركز على الجسم والإحساس، ونتحاور عن كيف أن الخبرة الحياتية تتجاوز ما تقوله الأرقام والتحاليل.نتطرق في هذه الحلقة إلى قصة ابتسام مع نوبات الهلع (Panic Attacks)، الفرق بين المعرفة الذهنية (العقلية) والخبرة الجسدية (التجريبية
الخبرة الحياتية والتفكير النظمي مع د. رنا باناجة
الخبرة الحياتية والتفكير النظمي مع د. رنا باناجة يونيو 21, 2026 00:26:01 في هذا الحلقة من الموسم الخامس نناقش مع د. رنا باناجة، المعالجة الأسرية والأستاذة المساعدة في علم النفس، مفهوم التفكير النظمي (Systems Thinking) وعلاقته بالخبرة الحياتية، ونتحاور عن كيف أن المعرفة لا تأتي من مصدر واحد بل من تفاعل الخبرات والأبحاث والإدراك معاً.نتطرق في هذه الحلقة إلى الفرق بين التفكير الخطي (سبب ونتيجة) والتفكير النظمي (علاقات وتفاعلات)، ولماذا الخبرة الحياتية "خام" وتحت
الخبرة الحياتية والأمومة مع ساره العمودي
الخبرة الحياتية والأمومة مع ساره العمودي يونيو 14, 2026 00:41:15 في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع ساره العمودي، الأخصائية النفسية، مفهوم الخبرة الحياتية في رحلة الأمومة، ونتحاور عن كيف تتحول المعرفة النظرية إلى حكمة عملية بعد التجربة.نتطرق في هذه الحلقة إلى قصة فقدان ساره لتوأمها بولادة مبكرة، تجاهل إشارات الجسد بسبب قلة الخبرة، كيف تختلف الثقة والهدوء مع سنوات الخبرة بالحمل والولادة، وأهمية الاستماع للخبرات. كما نتحاور حول الاكتئاب بعد الولادة وال
الخبرة الحياتية وعلاقة الطبيب بالمريض مع د. سارة ملائكة
الخبرة الحياتية وعلاقة الطبيب بالمريض مع د. سارة ملائكة مايو 31, 2026 00:34:15 في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع د. سارة ملائكة، طبيبة الأطفال وأستاذة روماتيزم الأطفال، مفهوم الخبرة الحياتية في المجال الطبي، ونتحاور عن أهمية معرفة تاريخ المريض الإنساني إلى جانب تاريخه المرضي.نتطرق في هذه الحلقة إلى الفرق بين الطبيب الذي يعتمد على الشهادات فقط والطبيب الذي يبني علاقة إنسانية، ونلقي نظرة على تجربتها الشخصية مع مرض السكري وكيف شكلت نظرتها للمرضى، كما نسمع قصصها مع أ
الخبرة الحياتية بين المعرفة والحكمة مع أمين عطار
الخبرة الحياتية بين المعرفة والحكمة مع أمين عطار مايو 24, 2026 00:34:31 في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع أمين عطار، الباحث في علم النفس (ماجستير ودكتوراه)، مفهوم الخبرة الحياتية كمصدر للمعرفة، ونتحاور عن كيف تتشكل الخبرة، ومتى تكون مفيدة ومتى تصبح سلاحاً ذو حدين.نتطرق في هذه الحلقة إلى الفرق بين الخبرة الحياتية والمعرفة الأكاديمية في علم النفس، وكيف نقيس الخبرة الحياتية في البحث العلمي (كمي ونوعي)، والفرق بين "العمق" (depth) و"الشمول"
الخبرة الحياتية والخبرة الجسدية مع هند تيشوري
الخبرة الحياتية والخبرة الجسدية مع هند تيشوري مايو 17, 2026 00:34:59 في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع هند تيشوري، المعالجة الجسدية (Somatic Experiencing) ومدربة اليوجا وكوتش الحياة، مفهوم الخبرة الجسدية كجزء جوهري من الخبرة الحياتية، ونتحاور عن كيف أن أجسادنا تحمل تجاربنا وتتفاعل معها.نتطرق في هذه الحلقة إلى الفرق بين الخبرة العلمية (العقلية) والخبرة الجسدية (الحياتية)، لماذا المشاعر مثل الحزن والغضب والخوف لا يجب قمعها أو تغطيتها، كيف نتعلم "هضم&
الخبرة الحياتية والأمومة والطفولة المبكرة مع شهد الطخيم
الخبرة الحياتية والأمومة والطفولة المبكرة مع شهد الطخيم مايو 10, 2026 00:36:26 في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس نناقش مع شهد الطخيم، الكوتش المعتمد، والباحثة والمتخصصة في الطفولة المبكرة والأمومة، مفهوم الخبرة الحياتية في سياق الأمومة والطفولة المبكرة، ونتحاور عن الصراع بين حدس الأم والمعرفة العلمية والنصائح المجتمعية.نتطرق في هذه الحلقة إلى كيف تشعر الأم بأن ما يناسبها وطفلها يختلف عن النصائح الشائعة، تجربة الرضاعة الطبيعية الحصرية والتحديات التي تواجهها الأمهات، النوم

موصى به