بودكاست أمل
جرعة أمل صوتية للغارقين في سواد الحياة. فلنتمسك بأمل صغير لا يستسلم.
حلقات
مين قرر إنه لازم نرضى بالقليل؟ | بودكاست أمل
إلى كل أنثى رضيت بالقليل، مش لأنها مقتنعة فيه، بل لأنها خافت تطلب أكثر.بهالحلقة بتحكيلكم أمل عن الفرق بين القناعة والرضا بالقليل، وعن التنازلات اللي منقدّمها باسم الحب، وعن الاستحقاق اللي أحيانًا المجتمع بخلط بينه وبين الأنانية.بتشارك من تجربتها الشخصية: كيف بعدت عن أحلامها لفترة، وكيف رجعت تتصالح مع حالها وتبلّش من جديد.بهالحلقة:اعرفي حالك أولالقناعة والطموح ممكن يعيشوا مع بعضلحد وين ممكن نتنازل؟
الخريف يعلّمنا كيف نتجدّد | بودكاست أمل
متل ما الطبيعة ما بتضل على حالة طول السنة، إحنا كمان ما بنضل بنفس الأفكار، ولا بنفس الأحلام، ولا حتى بنفس النظرة للحياة.بهالحلقة بتحكيلكم أمل عن التجدّد: عن الرجوع من جديد بعد الغياب، وعن التخلّي عن حلم كان كل المستقبل مربوط فيه، وعن الفرق بين الراحة والهروب، وعن الأشياء اللي لازم تضل ثابتة فينا مهما تغيّرنا.بتبلّش من ذكرى صغيرة من طفولتها، صوت أوراق الخريف وهي بتتكسّر، وبتمرّ معنا على فصول السنة
صرت أقوى من كل جرح | هل الحب وحده كافي؟ | بودكاست أمل
كيف ممكن الإنسان يكون عارف قيمته منيح وبيثق بحاله… يوصل لمرحلة ينسى حاله فيها؟بهالحلقة بتحكيلكم أمل عن الحب والتنازلات، وعن الفرق بين التمسّك والقوة، وكيف الإنسان بيطلع من التجارب بوعي أكبر.بتبلّش من وردة بسيطة أهدتها لحالها بدون أي مناسبة، وبتوصل لمعنى إنك تحب حالك، وتعرف وينتا تتمسّك، ووينتا تتخلّى، ووينتا تختار راحتك بدون الشعور بالذنب.بهالحلقة:• هل القوة إنّا نتحمّل كل إشي، ولا إنّا نعرف وينتا
وحيدة وسط الزحمة… والقلق اللي ما حدا بيشوفه | بودكاست أمل
ممكن نكون بوسط أكبر زحمة، ومحاطين بناس من كل الجهات… ومع هيك نحس إنّا لحالنا.بهالحلقة بتحكيلكم أمل عن الوحدة اللي ما بتنشاف، وعن الفوضى المخبّاية ورا الابتسامة، وعن القلق اللي ما إله صوت بس بيحرق من جوّا.وبتشارككم كيف رجعت دوّرت على شعور الأمان: بالإيمان، وبسورة سيدنا يوسف اللي كانت رفيقتها بليالي القلق الطويلة، وبالباب اللي مستحيل يتسكّر… باب الدعاء وحسن الظن بالله.بهالحلقة:ليش ممكن نحس بالوحدة و
غيابي لم يكن هروباً: عن التعب إللي ما بنحكي عنه
مر وقت طويل. سلام، أنا أمل، وهاد بودكاست أمل.بأول حلقة بعد الغياب بحكيلكم وين كنت. ما ابتعدت عن المايك وبس، ابتعدت عن نسخة كاملة مني. لقيت حالي بمكان فيه مسؤوليات أكبر من خبرتي، ووصلت لمرحلة سألت فيها حالي: هل أنا فاشلة؟بحكي عن التعب الي ما بتقدر تحكي عن سببه، وعن إنك تدور على السعادة بنفس المكان الي بخليك تشك بحالك. وبحكي عن اليوم الي خلص فيه كل اشي، ومنه بلش أمل جديد.رجعت مش بنفس الحكي ومش بنفس
أنا لست ما حدث لي
في هذه الحلقة المؤثرة من بودكاست أمل، نغوص في رحلة التشافي من الإساءة الأبوية وكيف يمكن أن نعيد تشكيل هويتنا بقوة الإرادة والاختيار. جملة واحدة غيرت كل شيء: "أنا لست ما حدث لي، إنما أنا ما اخترت أن أكونه بالرغم من ذلك". تابعوا معنا هذه الرحلة الملهمة لتتعلموا كيف تصنعون حاضركم ومستقبلكم بأنفسكم. استفيدوا من خصم تيمو عبر هذا الرابط 👈🏼 https://alfan.link/podcastaml?collection=W7LHnJ
النصف الممتلئ | بودكاست أمل
في هذه الحلقة الكاملة، بنغوص في رحلة الإنسان مع التحديات والصعاب اللي بتمر عليه في الحياة، وكيف بنحكم على نجاحنا؟ هل هو بقدرتنا على التحمل، ولا بقدرتنا على التعلم من التجارب وعدم التوقف؟ بنحكي عن المحكمة الداخلية اللي بتكون داخل كل واحد فينا: حرب بين الاستسلام والتحمل، وكيف ممكن نستخدم هالصراعات لصالحنا عشان نوصل لأحلامنا؟ وكمان بتنتاقش في مفهوم الغربلة، وكيف أنا غربلت أهدافي، أحلامي، والناس اللي
الطريق إلى النجاح | الجهل سلعة رخيصة الثمن
إسمعوا أمل اليوم في الحلقة 63 من #بودكاست_أمل بعنوان الطريق إلى النجاح في هذه الحلقه لدينا ضيف مميز وهو كتاب الطريق إلى النجاح من تأليف الدكتور إبراهيم الفقي احد ابرز واهم خبراء التنمية البشريه في العالم العربي بحكي الكتاب عن مجموعة من المبادئ و الآليات التي تساعد الأنسان بتحقيق النجاح في الحياه الشخصية و العمليه احيانا قراءة كتاب واحد كفيل ان يغير حياتك إلى الأفضل ، تحدثنا في الحلقة إلى بعض من ال
كيف نبدأ من جديد ؟ | نوفمبر شهر التغيير و البدايات الجديدة.
إسمعوا أمل اليوم في الحلقة 62 من #بودكاست_أمل بعنوان كيف نبدأ من جديد تطرقنا في هذه الحلقه عن شهر نوفمبر فهو يعتبر شهر التغيير و البدايات الجديده ، تطرقنا في هذه الحلقه ب كيف نبدأ من جديد ونتجهز لبدء البدايات الجديده بدون تكرار اخطاء الحكايه السابقه التي لم تنتهي كما نريد ، فكل نهايه هنالك بدايه جديده سواء ان كانت النهاية حلوة او بشعه ناقشنا في الحلقه اهم المبادىء التي يجب اعتمادها وفهمها في حياتن
معنى ان تكون ناجحاً !
إسمعوا أمل اليوم في الحلقة 61 من بودكاست أمل بعنوان معنى أن تكون ناجحاً تطرقنا في الحلقة عن مفهوم النجاح من زوايا متعددة ، وكيف خلقت حكايات النجاح فهي حكايات حقيقيه و ليست من وهم الخيال فكل شخص يستطيع ان يكتب حكايته الخاصه للنجاح فالنجاح ليس سهل وخلفه كواليس مليئة بالصعوبات و التحديات ولكن عندما تسمع معنى ان تكون ناجحا سيسهل عليك الطريق لأنك ستتعلم مبادئ تتمنى لو انك علمتها من قبل كما ناقشنا في ال
ما بين اجدادنا و اليوم | التحديات الاقتصاديه للشباب اليوم .
اسمعوا أمل اليوم في الحلقة 60 من بودكاست أمل بعنوان ما بين اجدادنا و اليوم تطرقنا الى الظروف و التحديات الصعبه التي فرضت على شباب واقعنا اليوم ، تطرقنا الى ظروف الحياه التي نعيشها وهي ليست ذنبنا فواقعنا اليوم يشبه كالإنسان المريض ، القلق المالي انعدام الأمان كما تطرقنا لاكثر المشاكل الشائعه لدى واقعنا اليوم استمع الآن الى الحلقه واتخذ قرار بان تكون اقوى من التحديات بمساعده عده طرق ذكرت بالحلقه كيف
خمسةُ قوانين لِحُب الذَّات | حلقة 59.
إسمعوا أمل اليوم في الحلقة 59 من بودكاست أمل بعنوان خمسة قوانين لِحُب الذَّات تطرَّقنا في هذه الحلقة إلى الخوض في رحلة حب الذات فإن لم تحب انت نفسك لن تجد الحب من الآخرين تطرقنا في الحلقة أيضاً إلى خمس قوانين ومعادلات بسيطه لتحقيق و خوض رحله حب الذّات فهذه الحلقة هي المفتاح لكي تخرج من متاهة اولويه الآخرين في حياتك تطرقنا إلى أهم قانون وهو قدم الحب لنفسك كما تقدمه للآخرين ، استمع الآن للحلقة واتخذ
الخيال طريق المستقبل | خيال اليوم حقيقة الغد ! | حلقة 58.
إسمعوا أمل اليوم في الحلقة 58 من بودكاست أمل بعنوان خيال اليوم حقيقه الغد | الخيال طريق المستقبل ، تطرقنا في هذه الحلقة اهميه وقوه الخيال و قديه بعطي فرق لحياتنا فهذه الحلقه هي عباره عن عصا سحريه لتغيير حياتك إلى الأفضل ، ان الخيال هديه من الله سبحانه وتعالى وعلينا ان نعتبره مثل عضو مهم في جسمنا كاليد التي نستخدمها طول الوقت فكذلك الخيال هو حقيقه المستقبل ، إذا كنت تريد مستقبل وحاضر جميل ركز و اتب
ما هو معنى الحياة ؟ | كيف تجد معنى حياتك
اسمعوا أمل اليوم في الحلقة 57 من بودكاست أمل بعنوان ما هو معنى الحياة في هذه الحلقة تطرقنا الى اهميه معرفة معنى حياتنا و الرسالة التي يحملها كل شخص في هذه الحياة وكيف نجد معنى الحياة فاهم ماذكر اننا نحن من نخلق معنى لحايتنا وفق ما قال البير كامو , في الحلقة سوف تستطيع ايجاد معنى حياتك و الخوض في عيش السعادة الحقيقة فمن خلال استمعاك للحلقة سوف تقول وداعا لرياح الحياة التي تجرنا بعيدا عما نريد استمع
حكاية من واقع أمل | لي بس بتعرفوا صوت أمل؟
اسمعوا امل اليوم في الحلقة 56 من بودكاست أمل بعنوان حكاية من واقع أمل في هذه الحلقة تطرقنا الى الصعوبات التي تواجهها امل في طريقها بالسعى الى ما تريد وايضا ذكرت امل بعض الاسرار عنها وخاصة لماذا تخفي شكلها بالبداية حلقة واقعيه عن الصعوبات التي يواججها الانسان في حياته للوصول الى النجاح حيث ان لا يوجد معادلة نجاح ثابته لكل البشر النجاح يتحدد فقط بالنتائج لا تفوتوا هذه الحلقة فهي جرعة أمل وحلقة ذكرى
كيف أبعد عن الإدمان
اسمعوا أمل اليوم في الحلقة 54 من بودكاست أمل بعنوان كيف اتخلص من الادمان في هذه الحلقة سوف نناقش خطوات التعافي من الادمان والدعم للتخلص من الادمان كما نشارك في حلقتنا قصه واقعيه حول الادمان ليان صبية تعاني من الادمان ومن خلال الحلقة شاركنا قصتها ومراحل الدعم النفسي لبدء حياة جديدة , لا تفوتوا هذه الحلقة المميزة فحكاية ليان حكاية من بين الاف الحكايا التي تتمحور حول الادمان .بودكاست أمل هو وجهتك الا
الوقت غدّار
الوقت أشبه بالبحر غدار ان لم تسيطر عليه وتديره سيطر عليك و جرَّك إلى الفشل !
حقيقة الحياة
الحياه تستمر رغم كل شئ ؟
أدمغة الأباء | لي هيك بفكروا؟
كيف تتجنب النزاع مع والديك؟
السلبيَّة تُعانِقُني
كيف نتغلب على الطاقة السلبيَّة؟
الصِّراعات اليوميِّة
لقد نسينا أنَّه من المفترض ان تكون الرِّجال و النِّساء مُختلفين!
بالبداية بصوت أمل وبنهاية الحكاية رح نعرف مين أمل !
تابعونا لتعرفوا كل أمل جديد https://alfan.link/podcastaml
السَّعادة في الصُّعوبات
الصُّعوبات أجمل نعمة في الحياة !
خواطر من رحلة نجاح
خلف النٍّجاح دُموع غَرٍّقت أجسامُنا !
مُحَطات الحَّياة
و ما الحياة إلا محطات تجعل منا اشخاصًا أقوى . كيف نتعامل مع عقبات الوصول إلى النجاح .
كُن قد المسؤولية ! | ما بين الطفولة و الحاضر .
طفل اليوم هو رجل الغد ، إنت الي بتحدد مستقبل أبنك إذا يقضيه يتعالج من صدمات الطفولة او يسعى إلى النجاح.
ما هو هدفك ؟
الهدف من الحياه هو أن تعيش الحياه لهدف .
هل أنت راضٍ؟
هل أنت راضٍ ؟ إسال نفسك وإبدأ بتغيير حياتك !
دِرعُ الحَّماية
ان فقدت الشغف و ان فقدت الامل لن افقد ايماني !
الانسان يمر في حروبات كثيرة في حياته اولا المجتمع تانيا والاصعب مع نفسه كيف سينتصر و سيواجه بدون دِرعُ الحِّماية؟
إنَّهُ شهرُ رَمضان
إستغل هذا الشهر الفضيل في العباده والتقرب إلى الله ، كن على وعد حتى الممات .
لا أَعلم
ولكن يقيني أقوى من لا أعلم ، ان فقد الشغف وان فقدت الامل لن افقد إيماني
ضغط النَّجاح
لا يوجد مثل ضغط الذي يحاول النجاح من جيل صغير
ذِكرى الخُطوة
21/02 يوافق ذكرى عرض والحلقة من ذكرى الخطوة ، اول تفاصيل الحكاية ، بودكاست أمل بالبداية بصوت امل وبنهايه الحكايه رح نعرف مين أمل
ما هو الحُب؟
الحب أمل ، والحياه أمل ومن فقد الأمل فقد الحياه ! ويبقى السؤال ما هو الحُب؟
الخطوة القادمة
ما هي الخطوة القادمة ؟
أبدأ صباحك مع أمل.
الدُّعاء هديَّة من الله.
أجنحة العقلِ
انت الي بتقرر أجنحه العقل لوين تقودك إلى الفشل او النجاح.
لإنَّك تستحق
الله لم يكتب الفشل على أحد إذا أنت فاشل الغلط منِّك ، عش الحياه التي تستحقها فأنت تستحق
رسالة إلى نفسك
اكتب رسالة إلى نفسك و أملئُها بطموحاتك وأحلامك واجعلها جرعة أمل وشغف تقودك إلى. حكاياتٍ كبيرة. رابط تحميل المذكرة https://drive.google.com/file/d/1B2yJ33Oc1AEPIlMjYBrylkNb2Ods9h2W/view?usp=
جًرعة أمل
مين أمل
أَنتَ إيجابي
أُرسل إلى نفسك وعقلك الباطني رسائل فقط إيجابية ، وأتعلم تتكلَّم مع نفسك صح .
أُنظر بعينك الإيجابيِّة | الإمتنان.
إذا تريد العيش بسلام داخلي ، والحياة التي تستحقها إبدأ بالنظر بعينك الأيجابية
حقيقتك الداخليِّة | مرآة الإنعكاس
مرآة الإنعكاس ،كن متوافق داخلياً و خارجياً ، اتزن و تصالح مع عيوبك وجد الحلول لها.
ما هي حقيقتك ؟!
كل شئ مخفي بداخلك دائما يحاول الخروج !
الثقافة المالية
ان لم يكن مخططك المالي قد وضع من اجل النجاح فإنك محكوم عليك بالفشل المادي إلى الأبد
Podcast morning
إبدأ صباحك مع أَمَل
قانون النمل
كُن مثل النملة ، وضع الالتزام الرفيق الثابت في مسار حياتك.
نُقطة تحوُّل
إنفصال الأهل وتأثيره على الشخص ، إجعل من اي موقف صعب نقطة تحول لحياة افضل ونسخه من نفسك اقوى .
يوماً ما
لماذا تنتظر يوماً ما لكي تلتزم في الصلاة ؟
الروتين القاتل
هل الروتين قاتل أم مريح ؟
على قيد التحرير
منذ الصغر تربينا على الاهتمام والاولوية لآراء الاخرين لحتى غرقنا في بقعة سوداء مليئة بالعقبات التي وضعها المجتمع للنجاح والتقدم ، تحرر من عادة الاهتمام بآراء الاخرين
سَجين العادات
الانسان سجين عادات مجتمعه ، ومعقول ان الانسان بعاداته اليوميه الخاطئة يصبح سجين لحاضره ومستقبله .
تسلَّق سلَّم النَّجاح
شو الاستفاده من الاكتئاب الا الحياة الصعبه وشو الاستفاده من الفشل والكسل الا الفقر وضياع المواهب والوقوف بنص الطريق فإنَّ الله سبحانه وتعالى لم يكتب الفشل لأحد ، فالنجاح يبدأ من داخلك .
أُحضُن نفسك
حب الذات الي اقنعونا المجتمع انه غرور وانانيه ، بتلوم ذاتك ، بتأذي الطفل الي جواتك ، بتوصف نفسك بالفاشل ، شو يعني حُب الذات ؟ ببساطة أُحْضُن نفسك !
أطلق سراح الماضي
أعمارنا قصيرة جدًا على هذه الحياة المليئة بالجمال فَلِنطلِق سراح الماضي.
بودكاست أَمَل
بودكاست أمل
مُعجزة الصَّباح
تَبدأ الحَّياة كُلَّ صَباح ، الأهداف الصغيره تقودُنا للهَدف الكبير إِجْعَل مِن صَباحِكَ مُعّجِزة
حبُّنا لا يشبه حبَّكم
الفرق بين حُب الإمرأه و حُب الرَّجل
قائِد الحيَّاة
كن انت القائد في حياتك وارسم انت حكايتك
الشّغف مُنقذي
عش حياتك بشغف رغم مراره الألم وابق شغفك حياً بداخلك ….
مين أمل؟
بالبداية مع صوت امل وبنهاية اول امل رح تعرفوا مين أمل؟ مين أمل؟؟؟؟؟؟
كإنّني مش من هالمكان
ان لم نكن في الاماكن التي نحبها فنحن لاجئون اينما كنا
والقرار الي رح نتخذه بحلقة اليوم انو ما نضل في اي مكان ما منحبه وبس بيعطينا تاثير سلبي لعالمنا الداخلي الي رح يعكس مع الوقت على حياتنا وطريقه تفكيرنا
مُنتَصف السّنة
الكل كان يتسائل هاي السنة شو مخبيتلنا هل مرض جديد كوارث طبيعية تحل على العالم كله؟ ولكن هاي السنة مفاجأتها كانت صراع داخلي لكن انسان وتغييرات خارج عن الارادة، فأجآتنا بسرعتها فاصبحت الان بمنتصفها ولحد اسا كل انسان عم ينصدم كل يوم بأمر خارج عن ارادته … بس بحلقه مُنتَصف السنة رح نوخد قرار بان نعيش اللحظة بلحظتها ولا نتأثر بالتغييرات!
مفهوم الحب
الحب هو الامل بالحزن والدافع للسعادة اكتر ،. ومع هيك الحب اليوم فقد قيمته ولكن بحلقة مفهوم الحب رح نعرف شو هو الحب وكيف بغير كلشي بحياتنا
ياريت….
الحياة اليوم فقدت قيمتها ، فإفهم قيمه الحياة قبل فوات الاوان والغرق في بقعة الندم ..!
بُقعة الخوف
الحياة أقصر من أن نعيشها ونحن نشعر بالخوف .فالخوف من المستقبل بخلينا نغرق بالحاضر وبالمستقبل وخوفنا من الخساره بخلينا نخسر بالنهايه كما حصل مع سلمى في حلقه بقعه خوف ولكن نستطيع تحويل الخوف لمصلحتنا كما فعلت أمل ، في حلقة بقعة الخوف رح نتخذ قرار بان لاندع الخوف يسيطر علينا بل نحوله لمصلحتنا . في حلقه بقعة الخوف رح نسمع حكاية ادم وسلمى وكيف الخوف من الخساره ادى الى الخسارة !
وصفة السّعادة
هل السعادة قرار أم خيار , او اصبحت قناع تنكر وبيخرج فيه الانسان للبيئةالخارجية
وبحلقة وصفة السعادة من بودكاست أمل رح نتخذ قرار السعادة لحياة وغد أفضل !
كُن نُسخة أَفضل مِن نَفسك
النجاح ليس عبارة عن كونك شخص مشهور او عبارة عن الثراء والغنا بل النجاح ان تكون نسخه افضل من نفسك ، فمهمتنا بالحياة ان نستمر للنسخ الافضل منا ونحول كل كسرة كل خطأ موقف بحياتنا وحكاية سواء مرة او حلوة الى قطعه حديد لنصنع نسخه لانفسنا بحاجز غير قابل للكسر مرة أخرى. فلنبدأ برحله ان نكون نسخة أفضل من انفسنا !
جرعة أمل - تمسك بالأمل وأطلق النية لتحقيقه.
لا شئ اقوى من أمل صغير لا يستسلم
تمسك بالأمل واطلق النية لتحقيقه فالحياة أمل ومن فقد الأمل فقد الحياة
